Los efectos del ayuno del Ramadán sobre vuestro cuerpo en vídeo

Publié par Contra información sur 23 Juin 2015, 07:35am

Este mes de ramadán, ayunaremos cerca de 18 horas en pleno verano, un desafío para el cuerpo y el espíritu, En este vídeo de Darifton &co, veremos lo que le ocurre a nuestro cuerpo cuando ayunamos. Numerosos estudios muestran los beneficios del ayuno de Ramadán sobre el cuerpo.

Efectos del ayuno de Ramadán sobre el cuerpo y la sangre

Cuando ayunáis, hay menos sangre que circula hacia el sistema digestivo, por tanto, habrá más que será enviada hacia otros tejidos de vuestro cuerpo. Además, vuestro cuerpo empleará menos tiempo para eliminar los residuos de colesterol que obstruye los vasos sanguíneos.

Efectos del ayuno sobre los pulmones

Cuando respiráis, vuestro cuerpo absorbe miles de toxinas que provienen de vuestro entorno. Ayunar ayuda a eliminar las toxinas de vuestros pulmones.

Efectos del ayuno sobre el estomago

Vuestro estomago disfruta de vuestro ayuno para purificar y eliminar toda materia fecal y permitir después una digestión más fácil.

Efectos del ayuno sobre los intestinos

Vuestros intestinos se beneficiarán igualmente del ayuno para purificar y eliminar toda materia fecal para una mejor digestión.

Efectos del ayuno sobre el hígado

Vuestro hígado proporciona al cuerpo glucógeno, fuente de energía secundario y descompone los lípidos con el fin de proporciona glicerol, otra fuente de energía

Efectos del ayuno sobre los riñones

Cuando ayunáis, vuestro cuerpo aumenta el proceso de diálisis que elimina la sal y el agua disminuyendo así la presión sanguínea. El mes de ayuno puede ser extremadamente benéfico para vosotros: mentalmente, espiritualmente y físicamente. Mientras que comáis alimentos adecuados y no hagáis muchos esfuerzos físicos, estaréis en buena forma al final del mes.

Fuente: JDM

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isma

25/06/2015 13:40

Gracias por el vídeo, ya lo había visto. Saludos

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Piedra

23/06/2015 17:46

Efectivamente el ayuno es beneficioso para el organismo, a nivel psíquico también es una forma de reforzar nuestra voluntad, el convertirlo en una practica religiosa fue una buena opción para forzar una medida saludable entre la población, como el no comer cerdo fue una forma de acabar con las infecciones que en otro tiempo debieron diezmar las tribus antiguas. Todo por supuesto, visto desde la perspectiva de un no musulmán. Un vídeo que justifica científicamente la visión religiosa del ayuno: https://www.youtube.com/watch?v=PNLva2HDES4 Es decir que si que tiene una base real. Saludos.

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